どうも、桜井整形外科 院長の櫻井です。
いつもクリニックのご利用ありがとうございます！
当院も開院して2年半近くになりますが、これまであまり情報発信していませんでした・・。
少しずつ、お役に立つ内容をお伝えできればと思いますので、宜しくお願いします。
さて。初回は趣味のお話を。
主なものは、野球観戦（もちろんドラゴンズです！）、TVゲーム（ゲームウォッチ以来のゲーム好きです）ですが
かなりディープになってしまうので（笑）
天気のよい日はできるだけサイクリングで気分転換をしています。
これは2018年に行きました、有名な「しまなみ海道」の来島海峡大橋からの眺めです！
ただ、いまは近場の河川敷を走る程度です・・が、また行きたいですね！
サイクリングは １）有酸素運動 ２）膝にやさしい ３）すこし冒険気分？ などいい点ばかりです。
膝の痛い方でも、自転車なら大丈夫という方はおすすめのスポーツです！
ではまた次回です、今後ともよろしくお願いいたします！