まずは、自己紹介から。
2022年10月16日
どうも、桜井整形外科 院長の櫻井です。
いつもクリニックのご利用ありがとうございます!
当院も開院して2年半近くになりますが、これまであまり情報発信していませんでした・・。
少しずつ、お役に立つ内容をお伝えできればと思いますので、宜しくお願いします。
さて。初回は趣味のお話を。
主なものは、野球観戦(もちろんドラゴンズです!)、TVゲーム(ゲームウォッチ以来のゲーム好きです)ですが
かなりディープになってしまうので(笑)
天気のよい日はできるだけサイクリングで気分転換をしています。
これは2018年に行きました、有名な「しまなみ海道」の来島海峡大橋からの眺めです!
ただ、いまは近場の河川敷を走る程度です・・が、また行きたいですね!
サイクリングは 1)有酸素運動 2)膝にやさしい 3)すこし冒険気分? などいい点ばかりです。
膝の痛い方でも、自転車なら大丈夫という方はおすすめのスポーツです!
ではまた次回です、今後ともよろしくお願いいたします!