どうも、桜井整形外科　院長の櫻井です。

いつもクリニックのご利用ありがとうございます！

当院も開院して2年半近くになりますが、これまであまり情報発信していませんでした・・。

少しずつ、お役に立つ内容をお伝えできればと思いますので、宜しくお願いします。

さて。初回は趣味のお話を。

主なものは、野球観戦（もちろんドラゴンズです！）、TVゲーム（ゲームウォッチ以来のゲーム好きです）ですが

かなりディープになってしまうので（笑）

天気のよい日はできるだけサイクリングで気分転換をしています。

これは2018年に行きました、有名な「しまなみ海道」の来島海峡大橋からの眺めです！

ただ、いまは近場の河川敷を走る程度です・・が、また行きたいですね！

サイクリングは　　１）有酸素運動　２）膝にやさしい　３）すこし冒険気分？　などいい点ばかりです。

膝の痛い方でも、自転車なら大丈夫という方はおすすめのスポーツです！

ではまた次回です、今後ともよろしくお願いいたします！